Come fare un massaggio erotico: guida completa per riscoprire l’intimità di coppia

Perché il massaggio erotico è la chiave per una nuova intimità di coppia

Lo stress e la tensione possono avere ripercussioni sulla sessualità di coppia. Nella stragrande maggioranza dei casi, il massaggio erotico-sensuale rappresenta un potente rimedio per alimentare la passione e la carica erotica nella coppia.

Il massaggio erotico non è soltanto un preliminare al sesso, ma un vero e proprio linguaggio di comunicazione del corpo. Questa pratica può aiutare le coppie a rompere la monotonia, a riscoprire il corpo del partner e a costruire una connessione emotiva e fisica più profonda. Questo principio è affine alla filosofia del Tantra, che vede il corpo come un tempio e l’unione come un atto sacro.

La preparazione: creare un’oasi di piacere e fiducia

L’ambiente perfetto

Innanzitutto, al fine di dar vita a un massaggio erotico sensuale davvero “hot” bisogna creare l’atmosfera giusta, quella che inebria i sensi, che inizia a far eccitare il partner. Creare l’ambiente ideale è infatti fondamentale per raggiungere il massimo piacere.

Scegliete dunque un ambiente intimo per i massaggi sessuali creando un’illuminazione soffusa, mettendo della musica rilassante da utilizzare in sottofondo.

Per rendere la stanza ancora più accogliente, può essere una buona idea accendere alcune candele profumate, il tutto avvolti da una temperatura confortevole per aumentare il relax e aumentare il coinvolgimento. Cercate inoltre di sbarazzarvi delle distrazioni di ogni tipo, in primis i telefonini che si consiglia pertanto di spegnere o silenziare. Infine, usate lenzuola pulite e morbide o preparate uno spazio comodo a terra con coperte e cuscini.

Sono queste le giuste premesse per un’esperienza sessuale intesa come qualcosa di più che un semplice rapporto sessuale.

La scelta dei prodotti giusti: oli e candele

Innanzitutto è bene conoscere la differenza tra un olio da massaggio per il corpo in generale e un lubrificante per la stimolazione delle zone intime: il primo è adatto alla pelle e ha lo scopo di nutrirla, rilassarla e facilitare i movimenti di chi massaggia; il secondo, invece, è formulato per le mucose: riduce l’attrito ed è fatto apposta per non irritare le zone intime, in quanto molto delicate.

Nel momento in cui si tocca il corpo del partner per fargli un massaggio erotico rilassante è bene utilizzare oli di qualità, naturali e commestibili meglio se afrodisiaci. Ecco i migliori:

• Olio essenziale di ylang ylang: aiuta a risvegliare i sensi e a lasciarsi andare. È di grande aiuto nella femminilità repressa perché libera la sensualità, la fantasia e l’euforia.
• Olio essenziale di sandalo: agisce equilibrando la sessualità, legandola allo spirito. Questo olio trasforma e rigenera le energie sessuali.
• Olio essenziale di pino: questo olio è intimamente legato all’universo maschile, in quanto aiuta gli uomini a entrare in contatto con la propria virilità e ad esprimerla al meglio. Ha un’azione stimolante, che si rivela particolarmente utile in caso di calo del desiderio o difficoltà sessuali. Aumenta la libido.
• Olio essenziale di rosa: rilassa e attiva la predisposizione alla passione, perché riduce la negatività, riequilibrando le emozioni tipiche del massaggio erotico.
• Olio essenziale di patchouli: trattasi di un olio euforizzante, particolarmente utile a chi non riesce a lasciarsi andare, specie alle donne colpite da frigidità o da calo della libido. È consigliato anche alle persone più mature o a chi soffre di esaurimento psico-fisico o di disturbi sessuali.

Uno splendido modo per alimentare l’atmosfera romantica, è accendere candele da massaggio per unire luce, profumo e olio caldo, creando così un’esperienza sensoriale unica. Ricordare di scaldare sempre l’olio tra le mani prima di applicarlo.

La preparazione mentale: l’intenzione è tutto

Ed ecco l’aspetto più importante: l’atteggiamento di chi fa il massaggio. Quando viene offerto, deve essere inteso come un atto di dono disinteressato, focalizzato sul piacere del partner, senza l’aspettativa di ricevere qualcosa in cambio o di arrivare necessariamente a un rapporto sessuale. L’obiettivo è l’esplorazione e la connessione, creare un legame più forte con la nostra compagna o compagno.

Le tecniche base del massaggio erotico: un dialogo senza parole

Iniziare il massaggio: I primi tocchi

Fai stendere il partner in posizione prona o supina e siediti accanto al suo corpo, anziché ai suoi piedi, almeno all’inizio. Questo ti permette di avere un ampio raggio di movimento per massaggiare il corpo nel suo insieme, senza doverti spostare continuamente. Da qui puoi effettuare un massaggio sexy davvero passionale. Se desiderate qualcosa di più delicato e graduale, potete partire da un massaggio romantico e lasciare che la tensione cresca naturalmente.

Sarai tu a decidere infatti da che parte cominciare: dalla testa o dalla schiena. In base alla mia esperienza, suggerisco di partire da zone “neutre” come la schiena e le spalle per favorire il rilassamento iniziale.

Si può effettuare un massaggio più leggero associato a movimenti sensuali ampi, lunghi e avvolgenti (anche circolari) utilizzando i palmi delle mani a mo’ di “affondi” sulla pelle. Questi sono particolarmente adatti per la schiena, i glutei e le cosce.

Per regalare al tuo partner un massaggio sensuale erotico è bene alternare alcuni movimenti di massaggio più forti a massaggi eccitanti più leggeri con carezze. Lascia che sia lui/lei a dirti quale posizione preferisce e da dove partire.

È possibile premere e “impastare” alcuni punti usando palmo, dita e pollice. Un’altra tecnica del massaggio sensuale erotico è quella di fare pressione con le punte delle dita per rilassare parti precise del corpo esercitando una pressione costante.

Oppure si può letteralmente “scivolare” sul corpo del partner a corpo nudo come avviene nel massaggio Nuru, ma per farlo servono almeno due materassini Yoga da affiancare e un gel a base di estratti di alga Nori, che rende i corpi scivolosi riducendo al minimo l’attrito e facilitando così i movimenti.

Vediamo ora come procedere, massaggiando zona per zona

Le zone del corpo da esplorare

Massaggia le varie parti del corpo, senza tralasciare nessuna zona. Ecco una guida step by step:

• Testa, collo e viso: invita il partner o la partner a distendersi prono. Siediti di fronte alla sua testa e, con i polpastrelli dei pollici, inizia a premere con dei movimenti circolari, la zona della nuca. La nuca è un’area del corpo dove si annidano molte tensioni, pertanto questo massaggio servirà perlopiù a rilassare. Ora, rendendo il tocco più leggero e sensuale, fai scivolare i polpastrelli dei pollici lungo il collo, partendo dalla base della nuca, arrivando all’altezza delle spalle. Di tanto in tanto variare il movimento con piccoli cerchi a piacere sul collo, accarezzando nel mentre il viso.
• Schiena e spalle: puoi partire appoggiando i palmi delle mani sulla zona delle spalle per poi scendere, mantenendo un pò di pressione, fino ai fianchi, costeggiando la colonna vertebrale (non premere mai sulla colonna vertebrale). Quando arrivi ai fianchi, scivola con le mani lungo di essi, risalendo sugli stessi, passando dalle ascelle fino a tornare alle spalle. Di tanto in tanto utilizza le punte delle dita con l’intento di eccitare il partner. Infine, compi dei movimenti liberi sulla schiena, abbandonati alla fantasia di un massaggio sensuale ed erotico. Concludi questa zona abbracciando con il tuo corpo la schiena del partner, restandovi qualche attimo.
• Braccia e mani: adesso avvolgi con i palmi delle mani le braccia del partner e, con tocco leggero e avvolgente, partendo dalle spalle scendi sinuosamente, fino ad arrivare alle sue mani. Poi, togliendo il contatto con il suo corpo riparti dalle spalle, compiendo questo massaggio erotico alle braccia più volte. Massaggiare l’interno del braccio, il palmo della mano e ogni singolo dito.
• Glutei: i glutei sono una zona sensibilissima al piacere, basti pensare che da quel punto si concentra una fitta serie di nervi collegata con i genitali. È una delle parti più erotiche che puoi massaggiare, sia per lui che per lei. Utilizza i palmi delle mani per fare dei movimenti circolari dal basso verso l’alto. Fai cerchi grandi e cerchi piccoli, lentamente, fermandoti di tanto in tanto.
• Gambe: scivola con le mani lungo le cosce delle gambe, fino ad arrivare ai piedi, ritornando poi alle cosce senza mai fermarti e così via, lentamente. Puoi anche sorprendere il partner spingendoti durante la risalita, a toccare la parte inferiore dei glutei.
• Piedi: rappresentano insospettabilmente una zona erogena piacevolissima da massaggiare, soprattutto per le donne. In ogni caso, è nel corso del massaggio sensuale erotico che è possibile, con la pratica, capire e captare le aree più sensibili del proprio partner.
• Petto e addome: fai girare il partner in posizione supina, massaggiagli l’addome con una manualità leggera, accarezzandogli il corpo. Compi tanti cerchi concentrici a piacere, risalendo verso il petto, scendendo verso l’addome e viceversa. Compi delle carezze leggere e circolari intorno all’ombelico, esplorando i fianchi. Utilizza i polpastrelli sfiorando il suo corpo senza fargli capire dove stai per arrivare a massaggiarlo. Se è una donna ad essere massaggiata, compi dei cerchi leggeri anche sul suo seno.

Il respiro sincronizzato: connettersi a un livello più profondo

La sensualità passa attraverso il vostro respiro: una tecnica avanzata consiste nell’eseguire il massaggio erotico sincronizzando il proprio respiro con quello del partner. Oltre alle mani c’è di più: potete usare tutto il corpo in questa pratica. Questo crea una connessione energetica molto potente.

Oltre il massaggio tradizionale: le porte del piacere Tantra

Il passo successivo per le coppie che vogliono esplorare livelli di piacere e connessione più profondi è il massaggio tantrico. Si tratta della chiave per raggiungere uno stato di totale appagamento, maggiore sensibilità e percezione del corpo, che permette di provare forme di piacere più elevate, estese in tutto il corpo.

Il massaggio Tantra Yoni: onorare il femminile

Il massaggio Yoni è una pratica sacra di esplorazione e guarigione dell’energia femminile. Non è finalizzato all’orgasmo, ma all’ascolto profondo del corpo. Puoi farlo alla tua partner per darle tutto il piacere che desidera, te ne sarà profondamente grata.

Il massaggio Tantra Lingam: celebrare il maschile

Il massaggio Lingam è una pratica per risvegliare l’energia sessuale maschile in modo consapevole e non finalizzato solo all’orgasmo, aiutando ad aumentare la sensibilità e il controllo dell’eiaculazione.

Il massaggio prostatico: il segreto del piacere maschile

I benefici del massaggio prostatico sono molteplici, sia in termini di piacere intenso (grazie alla stimolazione del cosiddetto “punto P”) sia per la salute della prostata. Sempre più uomini desiderano provarlo incuriositi dall’intenso godimento e dall’esplosivo orgasmo che ne può conseguire.

Errori comuni da evitare durante un massaggio erotico

Ecco gli errori da evitare per non rompere “la magia” del massaggio:

• Avere fretta e concentrarsi solo sulle zone erogene.
• Usare una pressione eccessiva o scorretta (non è un massaggio decontratturante).
• Non comunicare e non prestare attenzione ai segnali non verbali del partner.
• Usare olio freddo o prodotti non adatti.
• Avere un’aspettativa fissa (es. che debba finire per forza con il sesso).

I benefici del massaggio erotico per la coppia

Il massaggio erotico sensuale è uno dei migliori preliminari sessuali perché aiuta a risvegliare e scaldare i sensi sopiti. Se il nostro partner non riesce a chiudere i problemi fuori di casa, possiamo aiutarlo a recuperare la sua armonia con questa pratica piccante.

Accarezzare dolcemente e in modo sexy il proprio partner nelle zone che abbiamo visto, darà vita ad un massaggio rilassante erotico come pochi. Un mix di emozioni scalderà il cuore e il corpo dell’amato, al quale darete tutto quello che ha bisogno per godere.

I benefici si possono riassumere così:

• riduzione dello stress reciproco
• aumento della fiducia e della complicità
• miglioramento della comunicazione intima
• riaccensione del desiderio e superamento della routine.

Abbiamo visto come fare un massaggio eccitante al vostro lui/la vostra lei. Seguite questi suggerimenti e potrete vivere e far vivere un’esperienza sensoriale a 360 gradi.