Massaggio alla schiena rilassante tra uomo e donna

Un modo dolce per prendersi cura del proprio partner

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Affinché la coppia possa vivere e perseverare nel benessere, è necessario alimentare il rapporto in ogni modo possibile. Ebbene, il massaggio alla schiena rilassante tra uomo e donna rappresenta decisamente uno dei modi migliori di farlo.

Chi è alla ricerca di qualcosa di nuovo con cui sorprendere costantemente il proprio partner e così rompere la normale routine e la monotonia che caratterizzano la nostra vita quotidiana, può sicuramente puntare, appunto, su un massaggio che l’uomo potrà fare alla sua partner e viceversa.

come fare un massaggio alla schiena rilassante

Per le rappresentanti del gentil sesso è determinante sorprendere e affascinare il proprio uomo per passare con lui dei momenti di complicità. Per gli uomini, a sua volta, donare sollievo alle proprie donne, sempre più stressate dai ritmi incalzanti della vita moderna, rappresenta un modo per conquistarle e rinnovare la passione. Il massaggio alla schiena rilassante tra uomo e donna crea un’atmosfera unica, magica e indimenticabile.

Niente è più indicato in una coppia che, magari per il trascorrere del tempo, ha visto scemare la passione e la complicità. Questo trattamento è, infatti, un modo sensuale di prendersi cura del proprio partner. Pensiamo al benessere che ne può trarre, magari non appena tornato stanco dal lavoro.

Il massaggio alla schiena rilassante tra uomo e donna non è solo un modo dolce e sensuale per prendersi cura del proprio partner. Con questa pratica, infatti, è possibile attutire quello che è divenuto uno dei dolori in assoluto più diffusi ed accusati dalla popolazione: il mal di schiena. Ricorrere a un bel massaggio è utile a lenire questo fastidioso malessere, rilassa e libera al tempo stesso dalle fatiche della vita quotidiana. Se poi si vuole ripristinare l'armonia di coppia risolvendo problemi di natura intima attraverso un trattamento che coinvolge interamente il corpo, vedi come si fa il massaggio Tantra.

All’origine di questo disturbo vi sono le cause più svariate: discopatia, postura scorretta e, soprattutto, stress. I dolori vanno ricercati soprattutto nelle abitudini sbagliate in cui la stragrande maggioranza di noi cade: vita sedentaria, troppo tempo trascorso dinanzi il pc, movimenti errati nel sollevare pesi, ect. Quanto allo stress, siamo tutti ben consci di quanti e quali danni possa arrecare a livello fisico, colpendo, soprattutto, la muscolatura della schiena. Il massaggio alla schiena rilassante tra uomo e donna, in questo scenario, rappresenta una grande possibilità, tutta da sfruttare.

Un tesoro di immane valore che mette insieme vantaggi molteplici, in via diretta sul corpo, ma anche sullo spirito e nell’alveo della coppia. Consideriamo per di più che, proprio un perseverante dolore alla schiena, crea cattivo umore, disagio, malessere anche psicologico: questo malumore si può riverberare nella propria relazione con il partner. Quando il dolore alla schiena si fa, dunque, sempre più insistente, un bel massaggio è un’ottima soluzione tutta naturale per far fronte a questo disturbo.

Su quali zone del corpo agisce

Occorre sottolineare che il massaggio alla schiena rilassante tra uomo e donna non si limita alla zona lombare, ma interessa, in verità, tutto il tronco. Questa precisazione è importante, poiché trattasi di una pratica che può essere svolta in perfetta autonomia a casa propria. Allo scopo è, però, necessario sapere bene di cosa stiamo parlando. Il trattamento deve essere svolto in un certo modo. Non è dato improvvisare.

Esso deve essere svolto anche per trattare la zona cervicale, dorsale e sacrale: in questo modo tutta la muscolatura viene liberata da quello stato di tensione e di gravoso affaticamento che caratterizza questo disturbo. L’effetto rilassante che deriva dal massaggio alla schiena e quella sensazione di desiderato benessere che esso è in grado di garantire coinvolgono tutto l’organismo dell’uno e dell’altra, arrecando sollievo e giovamento al corpo e alla mente. Quindi, oltre ad alleviare o rimuovere i fastidiosi dolori alla schiena, questo genere di massaggio influisce positivamente sul proprio equilibrio mentale, ma anche sul sistema circolatorio e su quello nervoso.

Come massaggiare la schiena dell'uomo

Qualsiasi donna decida di apprendere tecniche e segreti del massaggio alla schiena rilassante tra uomo e donna potrà seguire queste preziose indicazioni. Innanzitutto, è bene scegliere una buona crema o un buon olio. Meglio optare per una fragranza tenue, non forte e non troppo intensa. Non dimenticare di preparare la stanza. Verifica che sia abbastanza calda, metti un po' di musica tranquilla, abbassa un po' le luci, accendi delle candele profumate per l'aromaterapia.

Fai stendere il tuo uomo su un comodo materasso a pancia in giù. Inizia a massaggiare con dolcezza, sempre avvalendo di crema o di olio le sue spalle. L'importante è non ungere troppo il suo corpo, altrimenti potrebbe risultare difficile far assorbire il tutto. Inizia il massaggio alla schiena rilassante con degli strofinamenti, utili a riscaldare la pelle, ammorbidirla, così da predisporla ad accogliere il massaggio. Questa tecnica viene chiamata effleurage, che significa testualmente "sfioramento" - "leggera frizione".

Esegui dei movimenti lunghi e uniformi utilizzando tutta la mano partendo dalla parte inferiore della schiena, spostandoti poi via via verso le spalle. Dirigi ogni passaggio con le mani, quindi, dirigi ogni sfioramento verso il cuore sempre applicando un po' di pressione. A seguire torna al punto di partenza sempre sfiorando leggermente la pelle. Nella fase di "discesa" mantieni di più il contatto con il corpo del tuo lui, senza premere.

Ripeti questo passaggio per 5 minuti, poi aumenta gradatamente la pressione a un livello medio così da scaldare ancor più i muscoli della schiena. Il massaggio alla schiena rilassante tra uomo e donna si concluderà con il trattamento di tutta l'area delle spalle e del collo. Al termine, toccherà all’uomo ricambiare il massaggio.

Come massaggiare la schiena della donna

Il massaggio alla schiena rilassante se eseguito alla nostra donna, si rivela strategia perfetta per rimuove ogni tabù e liberarla, in modo piacevole, da possibili freni inibitori e paure. Il senso del tatto è una sensazione unica, inequivocabile, che conforta, avvolge, rilassa e stimola come niente al mondo. Il massaggio -e questo vale già in generale- produce effetti positivi sia per chi lo fa sia per chi lo riceve.

Ebbene, la donna, forse più dell’uomo, ha bisogno di coccole e relax. Ella deve prendersi carico della famiglia, del lavoro, della casa. È lei, probabilmente, ad avvertire di più lo stress. Non è un caso che siano proprio le donne a lamentare di più dolori alla schiena. È in questa zona del corpo, infatti, che si concentrano tutte le tensioni e la stanchezza accumulata. Ecco perché farle dono di un bel massaggio alla schiena rilassante tra uomo e donna è il massimo che si possa fare per darle sollievo.

Massaggiando la schiena potremmo consentire alla nostra partner di riacquistare il buon umore dandole, almeno per un po’ di tempo, la possibilità di assaporare un’atmosfera magica e ideale. Visto che, nella lunga giornata lavorativa, non è possibile ritagliarsi un momento tutto per se stessi, allora non resta che gettarsi nelle mani del proprio partner e godersi in pieno questo massaggio alla schiena rilassante tra uomo e donna.

Dunque, l’uomo che intenda concedere alla propria donna un buon massaggio rilassante alla schiena deve, prima di ogni cosa, curare l’ambiente, dando importanza ad ogni particolare. Il luogo in cui il massaggio si svolgerà deve essere confortevole.

Ecco alcuni utili consigli:

  • poni delle luci soffuse;
  • fai in modo che l'ambiente sia caldo e accogliente;
  • procurati delle candele profumate e ponile in punti strategici della stanza;
  • dotati di due o tre cuscini che ti serviranno per appoggiare le ginocchia della tua partner;
  •  ricordale di toglierle anelli e bracciali.

Inizia il massaggio alla schiena rilassante tra uomo e donna trattando la zona lombare con dei movimenti leggeri e circolari per 5 minuti variando l'intensità e la pressione. I movimenti, fluidi ma decisi, servono a riscaldare la pelle e rilassare i muscoli. Successivamente, passa a eseguire degli sfioramenti iniziando a esercitare una pressione via via maggiore man mano che si procede con il trattamento.

Dopo questi sfioramenti bisogna aprire le mani a ventaglio facendo scivolare le mani lungo i lati del corpo seguendo, sempre con le mani, tutte le forme del corpo della tua donna. Il massaggio alla schiena rilassante parte dal fondo della schiena: massaggia con fermezza, premendo, in particolare, sui muscoli di entrambi i lati della colonna vertebrale. Apri le mani a ventaglio all'altezza della prime costole e procedi lungo il contorno del corpo, facendole scorrere lentamente ed in maniera avvolgente lungo i fianchi.

Dopodiché procedi all’inverso risalendo dalla schiena fino alle spalle. Ricordati di procedere sempre massaggiando con fermezza verso l'alto con una mano mentre l'altra scende lungo il fianco. Il movimento di massaggio deve essere sempre ritmico e ben controllato, in modo che sia piacevole e fluido. Questo deve durare almeno 20 minuti, dopo di che toccherà al partner farvelo fare, sempre che lo desideriate e lui ne abbia piacere.

Perché questo massaggio può salvare un rapporto

Il rapporto di coppia esige e presuppone sempre anche l’attrazione fisica: anche il corpo gioca un ruolo importante nella relazione, questo è fuori discussione. Eseguire un massaggio alla schiena rilassante tra uomo e donna significa entrare in contatto con il corpo del proprio partner, cosa questa che, quando la libido è bassa e quando ci sono disturbi sessuali può rivelarsi salvifica per riprendere e riattivare l’intimità perduta.

Dire, dunque che questo trattamento rappresenta una vera e propria terapia di coppia non è eccessivo. I benefici sono davvero immani, specie se si considera che, oltre ad accendere la passione e la complicità, sempre grazie a questo trattamento, possiamo alleggerire il carico di stress, di negatività, di ansia, possiamo sciogliere i nodi delle tensioni psicologiche ed emozionali che il nostro partner si porta dietro.

Il tocco della pelle ha, infatti, una grande importanza: esso funge da carezza, da coccola, ma serve anche a recuperare l’equilibrio, la serenità, attingendo nelle profondità del corpo e della psiche. Il massaggio alla schiena rilassante tra uomo e donna scatena reazioni chimiche visibili, quali: ossigenazione dei tessuti, idratazione, riduzione di contrazioni e tensioni muscolari, maggiore elasticità. Unitamente ad esse, questa pratica genera benefici anche alla psiche. Il contatto delle mani sull’epidermide trasmette al cervello un messaggio di sensualità, reciprocità, passionalità e di profonda fiducia.

Le tensioni alla schiena si allentano, la memoria cellulare si risveglia dal suo torpore. Le emozioni scorrono fluide. Dove c’era il dolore c’è distensione, dove c’è distacco c’è empatia. La donna ritrova la sua armonia, la sua stabilità e questo le permette di avvicinarsi al proprio uomo, con una predisposizione d’animo completamente differente. La donna si appropria così della propria pelle, l’uomo del proprio corpo ed entrambi riescono a sperimentare una capacità nuova: quella di entrare in stretta relazione con il sé interiore del partner, attingendo alla fonte dell’equilibrio.

Si sperimenta una sensazione nuova e si recupera quella complicità che è tipica degli innamorati. Il massaggio alla schiena rilassante tra uomo e donna fa entrare in contatto profondo con l’io dell’altro, rende i partner rilassati, fa cadere freni ed inibizioni, fino a creare un legame intimo e profondo che va ben oltre quello fisico, pure importante, ma non esclusivo. In ultima analisi questa pratica è utilissima nel rapporto di coppia perché consente di portare benefici alla schiena e, al tempo stesso, rafforzare l’intimità di coppia. Ai dolori alla schiena, di per sé causa di malumore, si sostituisce un rinnovato benessere.

Rammentiamo che questo massaggio rilassante alla schiena fatto tra uomo e donna non richiede necessariamente la professionalità di un massaggiatore esterno esperto. Tutti possiamo, con i consigli sopra elencati e con tanta buona volontà e voglia di imparare, provvedere a eseguire un massaggio del genere. Tuttavia, il consiglio è sempre quello di non improvvisare: prima di iniziare è doveroso avere contezza di quello che si sta per andare a fare e di sapere come operare al meglio.

Sebbene, infatti, un massaggio professionale alla schiena richieda studio e preparazione, potrai eseguire un buon massaggio anche a casa se sarai in grado di applicare al meglio e in maniera scrupolosa questi piccoli segreti.

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Articolo modificato il: 2018-04-30

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