Massaggio Tantra
Indice:
Che cos'è il massaggio Tantra
Il massaggio Tantra è un'antica pratica orientale derivante dalla corrente filosofica del Tantra, che utilizza tecniche di respirazione profonda, tocchi sensuali e movimenti fluidi su tutto il corpo, allo scopo di sviluppare una maggiore connessione tra mente, corpo e spirito, elevando l'energia e risvegliando il proprio potenziale sopito.
E' importante non confondere questo massaggio con altre pratiche che vanno subito al dunque, vedi le differenze tra il massaggio Tantra e il massaggio erotico.
Connessione tra corpo, mente ed energia
Attraverso il massaggio tantrico, vengono sciolti i blocchi emotivi causati da ansia e stress, il corpo può così ritrovare l'armonia per mezzo del rilassamento e dell'eccitazione dei sensi. L'intento principale è l'espansione dei sensi, sviluppando una maggiore consapevolezza del corpo sia in chi lo offre, sia in chi lo riceve, migliorando la reciproca padronanza dei desideri e delle emozioni.
Il ruolo del ricevente e del massaggiatore
Chi offre il massaggio, dona il proprio amore incondizionato all’altra persona. Chi lo riceve dovrebbe pertanto porsi in una condizione di totale fiducia, liberando la mente dai pensieri e dalle aspettative, favorendo l'attivazione dei propri sensi.
Importanza del momento presente
Nel massaggio Tantra, è essenziale abbandonarsi all’attimo presente, un dolce ed eccitante momento in cui trovare la serenità e il piacere nella loro dimensione più nobile e pura.
Scopriamo la potenza e l'efficacia di questo trattamento orientale, capace di ripristinare l'attrazione e l'affinità di coppia per un rapporto più felice e appagante.
Mirando all'evoluzione personale, i praticanti del massaggio Tantra si concentrano sulla realtà dei sensi, impegnandosi ad espandere la loro percezione, liberando la mente dai pregiudizi e osservando le varie manifestazioni della realtà.
Come si fa il massaggio Tantra
Stato mentale richiesto per eseguirlo
Per eseguire il massaggio Tantra è necessario entrare in uno stato d'animo di tranquillità e avere una mente ricettiva, proiettata verso le proprie sensazioni. Queste sono le chiavi essenziali per vivere questa esperienza sensoriale al meglio. Vediamo ora nel dettaglio come fare.
I 3 principi di applicazione
1. Presenza mentale e respirazione profonda
Essere con la mente, con il corpo e con l’anima nell'attimo presente, senza distrazioni. Per arrivare a questo stato d’animo è importante concentrarsi sulla respirazione, rendendola più profonda, entrando così in uno stato di meditazione.
2. Contatto continuo e consapevole
La mano dovrebbe rimanere a completo contatto con il corpo del ricevente, in modo da disegnarne le sue forme sia con le dita che con il palmo.
3. Fluidità dei movimenti e sensualità
I movimenti vanno eseguiti in un armonioso flusso continuo di massaggio corpo a corpo, in modo che ogni gesto perfezioni il precedente e allo stesso tempo prepari il successivo movimento. Il massaggio Tantra è fatto da scivolamenti, strofinamenti, tocchi sensuali, carezze, con variazioni di pressione, durata e ritmo.
Durante il massaggio è possibile parlare, di tanto in
tanto, con la persona trattata in modo da rassicurarla in caso fosse un pò tesa, favorendo il rilassamento.
Questo massaggio è un’opportunità per aprirsi, sia per chi lo offre, sia per chi lo riceve. Rilassa molto e apre i cuori. Con il Tantra è possibile scoprire nuove emozioni, nuovi orizzonti per la vita.
L’ambiente ideale per il massaggio Tantra
L'ambiente ideale è un luogo caldo, ma non troppo. Si può fare il trattamento sopra un letto, meglio se matrimoniale, poiché data la sua ampiezza, aiuta gli spostamenti del massaggiatore. Rende più efficace e piacevole il massaggio l’utilizzo dell’olio (in tal caso munirsi di un telo di carta per non sporcare il letto) e l’ascolto di musica rilassante.
Anche l’utilizzo di incensi contribuisce a creare l’atmosfera ideale. La luce non dovrebbe essere forte, ma tenue e rasserenante. Fondamentale, staccare i telefoni e chiudere la porta della stanza dove si esegue il massaggio. Praticarlo possibilmente lontano dai pasti, (almeno un’ora dopo un pasto non troppo abbondante).
Quali oli utilizzare durante il massaggio
Nei massaggi Tantra vengono utilizzati gli oli essenziali rilassanti, poiché hanno un alto potere penetrante. Un olio che va sempre bene, è l'olio di cocco: poiché privo di aromi, difficilmente irrita la pelle. Altri oli utilizzabili sono: l’olio di basilico, salvia, sandalo, di cannella, lavanda, menta, pino, rosmarino.
Quali zone del corpo vengono stimolate
Utilizzando la respirazione profonda, il massaggiatore tantrico esplora e stimola tutte le zone del corpo: schiena, gambe, piedi, braccia, mani, organi genitali, collo, testa, e viso vengono accarezzati con pressioni leggere, eseguite con strofinamenti circolari, dolci, rilassanti.
Chi riceve il massaggio, poiché viene massaggiato dappertutto, zone erogene comprese, deve essere nudo, tenendo eventualmente coperte solo quelle zone del corpo che al momento non sono trattate. Anche il massaggiatore o la massaggiatrice tantrica, può decidere di offrire il massaggio da nudo.
Espansione dell’energia vitale nei punti sensibili del corpo
Il massaggio Tantra prevede delle tecniche specifiche per il trattamento del
maschio (massaggio Lingam) e della femmina (massaggio Yoni) aiutando a
rilassare il primo Chakra (Chakra della radice) sviluppando una maggiore
sensibilità al piacere: per scoprirle, non dovete fare altro che chiedere il
supporto di un esperto massaggiatore o massaggiatrice Tantra e provarle di
persona, oppure apprenderle direttamente voi stessi.
Chi offre di massaggiare, rimane seduto accanto al ricevente,
concentrandosi sul proprio respiro,
iniziando poi a far scivolare le mani lungo il corpo del partner, più e più volte in ciascuna delle zone da trattare.
Questi scivolamenti e tocchi fatti con sensualità trasmettono delle vibrazioni energetiche positive che, oltre ad eccitare, aumentano la capacità di percepire il proprio corpo sviluppando maggiormente i sensi. Una volta terminato di massaggiare la parte posteriore del corpo, toccherà alla parte anteriore.
Durante il trattamento è prevista la stimolazione dei Chakra, centri di energia ove scorre, secondo la tradizione del Tantra, lo spirito umano. Ciò porta a sciogliere i blocchi emotivi e fisici agevolando il libero flusso del'energia vitale, portando equilibrio, relax e benessere. Ricordiamo che un massaggio alla zona perineale, contribuisce al risveglio della Kundalini, l'energia primordiale dell'essere umano.
Il culmine del massaggio Tantra nella connessione tra i partner
Se effettuato nel contesto del rituale tantrico, la fase conclusiva del massaggio Tantra prevede l'abbraccio tantrico dove l'uomo e la donna effettuano la posizione Yab Yum.
Il ruolo dell’esperienza e della pratica
Con la pratica e col tempo, avvalendoti dell'aiuto di un corso di massaggio Tantra, tutti i movimenti diverranno spontanei, naturali e fatti con fluidità, non più così calcolati o forzati. Tutti i movimenti del Tantra seguono la Via della Natura, una natura che abbiamo dentro di noi e che attende di affiorare in tutto il suo splendore. Con il tempo e l'esperienza, tecnica e sensibilità si fonderanno assieme e ci si potrà lasciare trasportare unicamente dalle sensazioni del massaggio.
Quando il massaggio si trasforma in atto d’amore
Importante notare che nell’esecuzione del massaggio Tantra, può affiorare il desiderio di fare l’amore. L'atto d'amore è incentrato sul donare prima di tutto sé stessi prima ancora che prendere qualcosa dall’altro, nell'ottica del rispetto reciproco. Nel Tantra, il sesso ricopre un ruolo importante per lo sviluppo spirituale, basti pensare che nella simbologia tantrica viene raffigurato con l'abbraccio tantrico (Yab Yum) tra il Dio Shiva e la Dea Shakti rappresentando l'unione perfetta delle due anime, maschile e femminile che si uniscono in un tutt'uno.
I benefici
Benefici emotivi e psicologici
Con i massaggi Tantrici, è possibile migliorare il rapporto di coppia, grazie a una più ampia scoperta delle proprie potenzialità naturali. Il Tantra sviluppa i sensi, sia fisici che intuitivi della persona che si impegna in questo percorso, rinforzando la connessione con il partner.
Col tempo, si può provare un amore più grande per tutto ciò che ci circonda grazie ad una rinnovata consapevolezza del corpo e delle emozioni.
Benefici nella sfera sessuale
Uno dei principali benefici del massaggio tantra fatto all'uomo e alla donna è il benessere che è in grado di portare nella sfera sessuale, oltre ad una migliore conoscenza del corpo maschile e femminile e ad una maggior sicurezza nei confronti di sé e del partner.
In alcuni paesi orientali il massaggio tantrico è considerato un sistema di guarigione, perché aiuta a liberarsi da ansia, stress e blocchi emotivi. Ciò avviene perché l'approccio tantrico non è inteso come una prestazione sessuale dove il fine è arrivare all'orgasmo, bensì una pratica di meditazione di coppia, una nuova esperienza della sessualità che esalta i sensi dei praticanti donando una profonda sensazione di equilibrio e relax, elevando al massimo il piacere reciproco.
Percezione del corpo e intimità di coppia
Tra gli effetti del massaggio tantrico, ricordiamo inoltre una percezione di liberazione, pace ed estasi che spesso accompagna i giorni successivi al trattamento.
Con la pratica e l'ascolto del proprio corpo, l'esperienza di intimità della coppia raggiunge presto un nuovo livello: la donna prova un senso di rinnovata sensualità, maggiore sensibilità nelle zone erogene e sicurezza di sé; l'uomo impara a ricevere il piacere abbandonandosi ad esso, il che lo aiuta ad essere più rilassato sviluppando in modo naturale la capacità di durare di più anche durante un rapporto sessuale.
Abbandonandosi al relax e alle sensazioni del corpo, con calma, senza fretta, si permette infatti all'energia di espandersi liberamente, migliorando sia la qualità del rapporto, sia la durata, sia l'intensità del piacere.
Comprendendo il vero significato dell'amore tantrico, si scopre che provare l’orgasmo non è l’aspettativa ultima del rapporto.
Tipologie di massaggio Tantra
Altri tipi di massaggio Tantra
- Massaggio Tantra di coppia
- Massaggio tantrico dei cinque elementi
- Massaggio Tantra evolutivo
- Massaggio Tantra Kashmiro
Domande frequenti sul Massaggio Tantra e Formazione
Quanto può costare un massaggio Tantrico?
Il costo di un massaggio tantra in genere può costare dai 100 ai 300 euro. Naturalmente parliamo di massaggi fatti seriamente, nel rispetto della tradizione tantrica.
Il massaggio Tantra è legale?
Per rispondere a questa domanda occorre distinguere con chiarezza il tipo di attività svolta , leggi l'articolo sulla legalità del massaggio Tantra.
Le tecniche del massaggio sono così importanti?
Le prime volte che si eseguono le tecniche del massaggio Tantra, così
come spesso avviene nell'apprendimento di altri stili di massaggio, è
probabile che l'attenzione sia rivolta soprattutto nel cercare di
eseguire correttamente le tecniche piuttosto che fare del proprio
meglio per soddisfare la persona che si ha dinnanzi.
Non è molto importante ricordarsi tutti i passaggi, tutti i movimenti.
E’ invece importante, soprattutto per il principiante, eseguire le
tecniche tantra con sincerità e spontaneità, concentrandosi di più sulla
persona che si sta massaggiando.
Come aiuta la sessualità di coppia? Si possono davvero superare blocchi emotivi e inibizioni?
Il massaggio Tantra aiuta a rilassare e disinibire la coppia che lo pratica. Si impara ad amare e amarsi così come sì è, senza pregiudizi, entrando in uno stato di amore incondizionato e di connessione profonda con l'altra persona.
Con la pratica del massaggio Tantra quindi, anche la sessualità di coppia può giovarne, superando problemi emotivi e di stress, causa di eiaculazione precoce ed erezione debole nell'uomo, difficoltà a provare piacere e mancanza di orgasmi per la donna.
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